九游体育瑜伽垫：瑜伽垫是做瑜伽练习时的辅助用品。将瑜伽垫子平铺在地面上，可以防止脊椎，脚踝，髋骨，膝关节等部位的碰伤。瑜伽垫要选用无毒、无味、弹性好的产品。用手掌轻推垫子表面，要有一种干涩的感觉，如果垫子表面发泡剂残留过多就有湿滑的感觉，那么在上面作练习时会容易打滑九游体育、摔伤。初做瑜伽的练习者，可选用厚一点的垫子，如6mm厚的；有一定基础的可以选用厚度3。5mm-5mm左右的瑜伽垫。

　　瑜伽服：瑜伽服时练习瑜伽的时候所穿着的一种服饰。选用瑜伽服时一定要以舒适为主，宽松的最好，此外还有有比较好的透气性。

　　瑜伽砖：是一种做瑜伽练习时的辅助产品。在做一些瑜伽基本动作，比如做前曲式手够不着地时可以用砖过渡；做半月式时，把握平衡不够稳时，可以用砖过渡。

　　瑜伽球：是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性，平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。一般要根据自己的身高和需要，选择不同尺寸的瑜伽球九游体育。

　　伸展带：是做瑜伽练习时的一种辅助产品。比如半面式，两手相扣够不着时九游体育，可以用伸展带过渡；做舞王式时，手脚够不到可以借助伸展带过渡。

　　中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线亿用户。

　　全面公开!南宁哪家医院可以治疗白癜风“本月热点”南宁哪家医院治疗白癜风比较好

　　2024年上海精选白癜风医院“Top”排名详细表_上海白癜风专科医院榜单更新_上海白癜风治疗好的医院

　　一分钟了解！上海牛皮癣治疗医院榜单_上海牛皮癣专科医院公开排名_牛皮癣很痒怎么办

　　今日聚焦：云南比较好的甲状腺肿大医院-“关注要点”云南甲状腺肿大医院哪一个好

　　官方排名!沈阳专业看白癜风的医院“公开宣布”怎样判断老年斑与白癜风以及症状差异与鉴别方法

　　益阳排名前五：长沙治疗白癜风医院发布-为什么白癜风诊断、治疗难度有不同

　　声明：39健康网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。